スカッシュとは
WHAT’S SQUASH?
スカッシュは、イギリス発祥のラケットスポーツ。
世界185の国と地域で
約2,000万人にプレーされています。
その魅力は、それぞれの力量、
体力に合ったスピードでラリーできるので、
お子様から年配者まで誰でもラリーを楽しめること、
生涯スポーツとして続けることができます。
「難しい？」
実は簡単に始められるスポーツ
四方が壁に囲まれたコートで、対戦相手とお互いに1バウンド以内に前壁に向かって打ち返し、2バウンドしてしまったり、コート外に打ったらポイントを取られるという、実は単純なルール。
前の壁(フロントウォール)にボールを打ち返す時に、左右や後ろの全ての壁を利用することが可能。
短時間で爽快！
楽しみながら健康維持を
スカッシュは“ 世界一健康的なスポーツ” と評されており、1 時間の消費エネルギーは、通常のプレーヤーで700kcal 前後、プロ選手で1500kcal にも及びます。
壁を駆使したラリー、ボールを打つ爽快感、壁に当たる音などを楽しみながら誰でも気軽にカロリー消費ができます。
スカッシュを始めるには？
プレーの爽快感と楽しさを！
その体験が、はじめの一歩に。
LET’S GET STARTED!
Be-Win SQUASH CLUB ARIAKEでは
ラケットはレンタル無料でご用意しています。
（シューズ、ボールは有料）
体験時には運動しやすいウェアとシューズを
ご用意頂くだけでご利用可能です。
スカッシュラケット
スカッシュボール
インドアシューズ
（ノンマーキング）
アイガード
（18歳未満は着用義務）